Objectifs de la formation
- Comprendre les principes fondamentaux du yoga (les yamas et les niyamas)
- Découvrir la Yogathéapie, ses mécanismes d’action, ses outils et son champ d’application
- Comprendre les émotions et la relation au corps
- Évaluer les troubles émotionnels et mettre en place une séance de Yogathérapie (cf. protocoles)