Formation continue

GESTION DU STRESS/ CONFLITS AU TRAVAIL/ GESTES ET POSTURES/ PMR

_AUDACIA

Codes formation

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Objectifs de la formation

Réduire et prévenir les accidents ou lésions dus aux manutentions manuelles
Acquérir les bases de l'anatomie pour mieux comprendre les problèmes de santé liés aux gestes et postures
Déterminer la meilleur façon d'effectuer une manutention manuelle sans prendre de risques
Effectuer les gestes et postures appropriés au travail
Sensibiliser le personnel aux maladies professionnelles et TMS
Acquérir les techniques essentiels à la prise en charge des personnes à mobilité réduite, tant sur la connaissance des publics et à la communication des gestes techniques dans le domaine de la sécurité, de l'accompagnement et du confort des personnes à mobilité réduite.
Comprendre le mécanisme du stress pour mieux le gérer
Prendre conscience de l'impact du stress sur son travail
Développer ses capacités à s'exprimer et s'affirmer dans les situations stressantes
Maîtriser les techniques pour gérer son stress au travail
Savoir prendre du recul pour aborder les situations autrement en se relaxant
Intégrer les mécanismes et identifier les situations de conflits
Proposer un comportement préventif, adapter sa communication et impliquer l'interlocuteur dans la résolution du conflit

Pré-requis

Donnée non disponible

Contenu pédagogique

JOUR 1 - MATIN - AMPR
Définitions et règlementations
Handicap et transport
Les différents types de handicaps
Les caractéristiques de chaque handicap
les Difficultés au quotidien
Animaux d'assistance
Adapter sa communication selon l'handicap

JOUR 1 - APM - Gestes et postures -
Prévention des accidents
Les conditions d'utilisation de l'équipement de protection individuelle
L'éducation gestuelle et prise de conscience : les bons gestes et les bonnes postures selon les objets/ personnes à manipuler
Notions d'ergonomie
Cas pratique : Etude d'un poste de travail et principes de sécurité
Donner au salarié matière à la réflexion concernant son poste de travail
L'amener à éviter le répétitif dans ses gestes ou postures contraignantes
Vidéos, applications pratiques et échanges

JOUR 2 - Gestion stress au travail
Comprendre le mécanisme du stress
Identifier les sources et le niveau de stress
Les causes internes/ les causes externe
Les différentes phases du stress : le syndrome de l'adaptation
Différencier le bon et le mauvais stress
Cas pratique : vidéo + mise en situation et quizz
Identifier les facteurs aggravants du stress (organisme et environnement)
Panorama des différents effets (crise d'attaque panique, stress aigu, Burn out, fatigue) - Troubles (sommeil)
Appliquer les techniques pour gérer son stress, tel que ; Maîtriser ses émotions , Maîtriser la communication verbale et non verbale , Comprendre son fonctionnement et ses besoins,

JOUR 3 Gestion conflits au travail
La psychologie du conflit
Les différentes causes de désaccords (communication spontanés)
types de conflits
Savoir se sortir des situations de blocage par une communication efficace.
L'après conflit / tirer un enseignement et ne plus reproduire
Mise et situation et conclusion