Sophronisations et Relaxations Dynamiques : les outils pratiques et expérientiels

- Acquérir une base solide tant théorique que pratique des techniques sophroniques
- Savoir dynamiser de façon positive les qualités et les ressources dont dispose la personne accompagnée et donner naissance à de meilleures possibilités d'adaptation
- Pratiquer les exercices de relaxations dynamiques des 3 premiers degrés
- Pratiquer des exercices d’approfondissement comme Mobiliser sa vitalité, Libérer le stress et retrouver l’harmonie, Trouver une attitude positive pour la journée, Préparation au sommeil correspondant à un module que le participant pourra pratiquer par lui-même et utiliser dans sa pratique professionnelle