Formation continue

Pilates petits matériels

_{INSTITUT DE FORMATION AUX METIERS DU SPORT ET DE LA SANTE}

Codes formation

Partager par mail
Imprimer

Les données présentées relatives aux offres de formation sont de la responsabilité de chaque organisme de formation.

Objectifs de la formation

Savoir enseigner la méthode Pilates avec du petit matériel afin de varier les mouvements et de jouer sur l’intensité des exercices
Maîtriser l’utilisation de ce matériel comme outil pédagogique de compréhension
Être capable d’Adapter les mouvements appris en Pilates au sol à l’utilisation de petits matériels

Pré-requis

Donnée non disponible

Contenu pédagogique

Pratique de séances Pilates avec petits matériels
Présentation des petits matériels utilisés :
SWISSBALL, THERABAND et/ou ELASTIQUE BAND,
FOAM ROLLER, SOFT BALL, BÂTON, CHAISE
Apprentissage des mouvements associés aux petits matériels
Travail pédagogique en groupe
Apprendre à construire une séance
Apprendre à reconnaître les défauts de
placements et d’exécution des mouvements chez les participants

Évaluation pratique individuelle