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Formation continue

Apprendre à prendre SOIN DE SOI

CRFPE : Centre Régional de Formation des Professionnels de l'Enfance de Lille
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Objectifs de la formation

Picto rouler et dérouler
  • Identifier les sources de stress au quotidien
  • Se connecter à ses besoins personnels et apprendre à les défendre
  • Développer des outils ressources pour prendre soin de soi

Pré-requis

Picto rouler et dérouler

Donnée non disponible

Contenu pédagogique

Picto rouler et dérouler
  • Identification des situations perçues comme stressantes et ses modes de manifestation du stress pour chacun
  • Identification des différentes contraintes liées à la pratique du métier : posturales, mentales, liées à l’environnement physique et organisationnel...
  • Les conséquences du stress à court, moyen et long terme
  • Repérage et mise en œuvre des ressources individuelles et collectives pour prévenir et gérer les situations stressantes
  • Exercices de relaxation, de respiration, de visualisation positive...
  • L’assertivité dans la communication en équipe, avec les enfants et avec les parents
  • Les gestes et postures appropriées
  • Organisation des groupes d’enfants
  • Jeux et activités qui favorisent le calme et la sérénité

Insertion dans l'emploi

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Avis sur la formation

Picto rouler et dérouler

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Session(s)

05/06/2025 au 06/06/2025
À Lille
Picto rouler et dérouler
Carif : n° 246607S
Picto informations
  • Collectif
  • cours de jour
  • Formation en présentiel
Picto durée totale
Durée totale : 14h
Picto feu vert
Places disponibles
Picto tarif
Tarif : N.C.
Prise en charge possible selon statut

Dispositif lié au financement

Offre privée Autres financements Financement à déterminer
Picto lieu
465 Rue Courtois
59000 Lille
Picto accès handicap
Pas d'accès handicap

Contact(s)

Silvia VALENTIM

Picto phone

03 20 14 93 00

Picto mail

acceuil@crfpe.fr

CRFPE : Centre Régional de Formation des Professionnels de l'Enfance de Lille

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