Méditation de pleine conscience enfant / adolescent

- Posséder des connaissances théoriques en lien avec les interventions de pleine conscience pour les jeunes : aspects conceptuels, processus d’action, état actuel de la recherche, contre-indications, mesures de prudence.
- Acquérir des outils pratiques : - Se familiariser avec tout un programme de gestion des émotions par la pleine conscience pour adolescents : + expérimenter les différents exercices du programme ; + conduire les exercices (méditations, partages, …) ; + percevoir les objectifs sous-jacents aux exercices et aux séances. - Relever un certain nombre de défis spécifiques aux jeunes et réfléchir à des pistes pour dépasser les obstacles dans sa pratique. - Découvrir et utiliser des outils adaptés aux enfants (dès 8 ans) dans leur apprentissage de la pleine conscience. - Partager ses expériences professionnelles.
- Savoir appliquer et adapter le programme de gestion des émotions par la pleine conscience auprès des jeunes de son public.
- Percevoir l’importance de l’embodiment de l’instructeur, reflétant les attitudes de pleine conscience : ouverture, acceptation et profond respect de l’expérience de chacun, empathie, congruence. Savoir y travailler et remettre en question certaines de ses interventions